Salah satu Olahraga menyenangkan yang saya lakukan adalah bersepeda. Saya melakukannya dengan sepeda Road Bike Polygon C model.
Sama dengan olahraga-olahraga yang lainnya, bersepeda juga memiliki keuntungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Ketika kita melakukan olahraga dengan perasaan senang, melakukannya untuk menjalankan hobi, mencari kegembiraan, melepas penat, maka akan bermanfaat setelah melakukannya. Ketika kita merasa senang dalam melakukan berbagai macam kegiatan, dalam hal ini salah satunya berolahraga hormon endorfin pada manusia akan bekerja optimal, maka baik untuk kesehatan jantung, otak, dan organ-organ lainnya.
Namun untuk melakukan olahraga ini di Kota Bekasi, khususnya di daerah sekitar tempat tinggal saya di Pondok Pekayon Indah cukup sulit, lagi-lagi karena belum adanya sarana yang memadai, yaitu jalur khusus sepeda, ada, tapi sedikit.
Yang paling krusial adalah tentang masalah polusi udara oleh kendaraan.
Saya biasa bersepeda menggunakan jalur perumahan pondok pekayon indah yang diteruskan melalui depan SMA PB Soedirman Taman Galaxi untuk memutari daerah perumahan tersebut, sepanjang jalan lurus Patung Kuda 2 (dulunya), lalu mengitari GGP.
Bayangkan saja, pada akhir pekan di hari sabtu dan minggu jalanan di daerah tersebut pada pukul 6.30 sudah dipenuhi lalu lalang mobil dan motor, tentunya amat mengganggu ketika kita menggowes sepeda yang dibarengi tetesan keringat namun dengan terpaksa juga menghirup Co2 yang dihasilkan oleh kendaraan yang sudah ramai. Bukan hanya saya, ratusan orang lain yang sedang jogging dan bersepeda pasti tidak akan merasa nyaman.
Maka untuk mengatasinya, saya menggunakan masker (juga sama dengan beberapa orang lainnya), dan rasanya lebih baik memulainya pada jam 6 pagi, atau lebih pagi lagi 😛. Lalu jika sudah sampai di perempatan bekas patung kuda dua, saya lebih memilih berbelok kiri dulu untuk mencari lokasi yang minimal dari kendaraan berbensin yaitu diseberang SMAN 3 Bekasi, yang dilanjutkan bersepeda di ruko-ruko Boulevard Grand Galaxi yang masih banyak kosong belum ditempati, posisinya arah seberang perumahan Pondok Mitra Lestari.
Selamat bersepeda 😊
1 Komentar
Apakah ada efek samping bagi wanita yang sering bersepeda??
BalasHapus#sri mulyani X.per2